Центр эстетического развития D-сити

Центр эстетического развития D-сити предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая прогресс.

Помимо того, тут можно посетить следующие занятия:

• йогу
• стретчинг
• зумбу
• боди-балет

Адрес компании: Ставропольский край, Пятигорск, Октябрьская, 17. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (962) 022-22-00 или на сайте d-city-kmv.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.