Фитнес-центр MalinaFitness
Фитнес-центр MalinaFitness предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также организация предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
Помимо того, тут есть возможность посетить TRX-тренировки, йогу или фитнес с фитболом.
Компания ждет посетителей по адресу Ставрополь, Рогожникова, 5. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.
