Фитнес-центр Позитив
Фитнес-центр Позитив приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений, приседаний или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует повышению скорости, выносливости, гибкости и координации.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на классическую и степ-аэробику, зумбу или йогу.
Компания находится по адресу Ставрополь, улица Ленина, 211а. Номер телефона: +7 (865) 225-78-59. Сайт: positive26.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
