Фитнес-клуб Alex Fitness

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Alex Fitness. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В Фитнес-клубе Alex Fitness можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и восстановить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на классическую аэробику, йогу, занятия со свободными весами, кроссфит и другие занятия.

Адрес: Ставрополь, Ленина, 381. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (865) 297-74-80 или на веб-сайте stavropol.alexfitness.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.