Фитнес-клуб Rox приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из выпадов, приседаний, перемещений в пространстве, подтягиваний или тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению скорости, гибкости, координации и выносливости.
В Фитнес-клубе Rox знают, что для поддержания физической формы требуются не только интенсивные тренировки, но и здоровое питание, и здесь имеется бар, в котором вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие напитки и блюда вам могут предложить, а также сообщит о содержании в них белков, жиров, углеводов, чтобы вы могли выбрать то, что будет соответствовать вашей диете.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:
Компания находится по адресу Ставропольский край, Михайловск, Ленина, 196/9. Телефон: +7 (865) 244-62-25. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.