Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Клубе здоровья Афалин. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Кроме этого, тут есть возможность посетить аква-аэробику.
Тут у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Таким образом, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать отдушиной. Перед началом занятий нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Ставрополь, проезд Черняховского, 2. Номер телефона: +7 (865) 225-75-25. Сайт: afalin26.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.