В Спортивно-оздоровительном комплексе Ставропольский государственный медицинский универсистет можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.
В Спортивно-оздоровительном комплексе Ставропольский государственный медицинский универсистет можно посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как нужно благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Ставрополь, Тухачевского, 2. Телефон: +7 (865) 277-35-39. Рабочий график — пн-пт: 07:45 - 19:45, сб: 07:45 - 17:45.