Спортивный клуб Ares

Спортивный клуб Ares приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, приседаний или наклонов, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, координации, гибкости и выносливости.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, поскольку начинающий спортсмен может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить йогу, боевые искусства, кроссфит или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Ставрополь, Мира, 150. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (961) 464-56-99. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:30, сб, вс: 10:00 - 17:00.