Спортивный комплекс Авангард

Спортивный комплекс Авангард приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве, наклонов или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует росту скорости, координации, гибкости и выносливости.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков тела.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, кроссфит, зумбу, классическую аэробику и прочие виды занятий.

Адрес компании: Ставропольский край, Кисловодск, Боргустанская улица, 2. Номер телефона: +7 (988) 700-11-01. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00.