Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Студия фитнеса и растяжки Lady Stretch на улице Мира ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и стать стройнее.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на йогу.
Компания находится по адресу Ставрополь, Мира, 330а. Телефон: +7 (988) 100-88-86. Сайт: stavropol.ladystretch.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.