Leek
Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Leek. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также тут занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог для начала расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и тому подобное. На основе полученных данных эксперт составит подходящее именно вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.
Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:
- стретчинг
- Dance Mix
- кардиотренировки
- классическую аэробику
- ABS тренировки и другие
Компания находится по адресу Ставрополь, Маршала Жукова, 8. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (928) 262-15-37 или на веб-сайте leek-dance-fit.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
