Студия персонального тренинга Big Daddy

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Студии персонального тренинга Big Daddy. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стресса и тому подобное. На основе этой информации диетолог подберет подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Кроме сказанного, тут вы сможете посетить следующие занятия:

• стретчинг
• TRX-тренировки
• классическую аэробику
• пилатес
• силовую аэробику и другие

Адрес компании: Ставрополь, переулок Крупской, 29. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 11:00 - 20:00.