Студия растяжки Sofi Stretch

Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия растяжки Sofi Stretch ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и сбросить лишний вес.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

В списке услуг организации также есть ознакомительное занятие. До начала занятий необходимо проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.

Адрес компании: Ставрополь, Спартака, 8. Телефон: +7 (928) 221-01-23. Сайт: taplink.cc. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 20:00.