Тренажерный зал Fe-room
Для регулярных занятий спортом, кроме самодисциплины, потребуется различный инвентарь, от штанги до скамьи для жима, и в Тренажерном зале Fe-room он есть. Тут ждут того, кто хочет поработать над рельефом мускулатуры или просто поддержать здоровье организма. Упражняться на тренажерах или посвятить время фитнесу — зависит от вашего решения, а дежурный тренер расскажет вам, как следует пользоваться имеющимся инвентарем.
Также здесь проводятся кардиотренировки. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто натренировать мышцы, но и увеличить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как на этом основываются кардиотренировки.
Кроме того, тут можно посетить силовые тренировки или тренировки со свободными весами.
Адрес компании: Ставропольский край, пос. Иноземцево, улица Колхозная, 21. Номер телефона: +7 (928) 329-53-12. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 12:00 - 18:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
