Йога-клуб Ахамкара предлагает свои услуги всем, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Тут у вас получится пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий необходимо посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Ставрополь, Орджоникидзе, 58. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (918) 757-71-49. Организация работает пн-вс: 08:00 - 21:00.