Йога-клуб ПранаMed
Йога-клуб ПранаMed ждет всех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также компания ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.
Кроме этого, в этом месте можно посетить пилатес.
Адрес компании: Ставрополь, 45 Параллель, 5/3а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (962) 401-55-50 или на сайте pranamed.ru. Организация работает пн-пт: 05:00 - 21:00, сб, вс: 06:00 - 21:00.
