Тренировки Upper Body
— 2 места💪 Ищете Upper Body тренировки в Ставрополе? Lovefit.ru уже подобрал для вас 2 лучших фитнес-клуба основе рейтинга и проверенных отзывов посетителей. Удобное расположение рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции, скидки и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.
На занятиях Upper Body большую часть времени задействуются верхние части тела: грудь, живот, руки, плечи и шея. Основной задачей является повышение мышечного тонуса, укрепление и восстановление двигательной функции.
Принцип тренировок поступательный: прорабатываются мышцы рук, затем процесс усложняется и отягощение становится больше. А к концу занятия в тонусе находятся уже все группы мышц.
Ставрополь, улица Ленина, 244/2
Пн-Пт: 07:30 - 22:30 Сб, Вс: 08:00 - 21:00
Последний отзыв:
очень нравится тренерский состав групповых программ и аквааэробика у Нелли! Молодцы, так держать! В клубе очень чисто, постоянно убирает…
Ставрополь, Пирогова, 15
Пн-Пт: 10:00 - 22:00 Сб, Вс: 11:00 - 18:00
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Женской студии фитнеса и растяжки Body Cult. Здесь вы будете выполнять упражнения,… подробнее
