Фитнес-клуб Granat

Фитнес-клуб Granat приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также компания приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело приобретет подвижность и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.

Из дополнительных услуг тут есть детская комната.

Компания находится по адресу Ставрополь, проспект Юности, 24в. Номер телефона: +7 (962) 448-80-18. Рабочий график — пн, чт: 18:00 - 21:00, вт: 19:00 - 21:00, ср, пт: 19:00 - 20:00.