Фитнес-клуб Hide Gym
Фитнес-клуб Hide Gym предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить себе излишней нагрузкой. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие занятия:
- йогу
- шейпинг
- стретчинг
- пилатес
- боевые искусства
Адрес: Ставрополь, Пирогова, 15. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (909) 765-49-69. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 21:00.
