Развивающий центр для детей и взрослых Наш
Развивающий центр для детей и взрослых Наш предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить йогу, боевые искусства или стретчинг.
Адрес: Ставрополь, Мимоз, 16. Телефон: +7 (865) 263-00-61. Сайт: наш26.рф. График работы — пн-пт: 17:00 - 21:00.
