Спортивный центр Ms Fit

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Спортивный центр Ms Fit. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также тут вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за постоянного перенапряжения и т. п. При помощи этой информации эксперт составит подходящее именно вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Кроме сказанного, тут можно посетить следующие занятия:

• стретчинг
• пилатес
• функциональные тренировки
• йогу
• кардиотренировки и другие

Адрес компании: Ставропольский край, Минеральные Воды, проспект 22 Партсъезда, 139. Телефон: +7 (879) 225-00-18. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.