Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и дух, Йога-клуб Шанти будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В Йога-клубе Шанти есть возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как очень важно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом купить абонемент.
Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Ставрополь, 50 лет ВЛКСМ, 20Б. Рабочий график — пн-вс: 07:30 - 21:45.