Спортивный клуб Mechanic Gym
Спортивный клуб Mechanic Gym приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, наклонов, перемещений или тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту гибкости, координации, выносливости и скорости.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку начинающий спортсмен может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, в этом месте можно записаться на кроссфит.
Адрес: Ставрополь, улица Доваторцев, 41а. Телефон: +7 (962) 444-17-17. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
