Студия фитнеса Restretch
Студия фитнеса Restretch предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Хорошая растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Тренер будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он оповестит вас, в какой одежде будет комфортнее заниматься стретчингом.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме этого, тут можно записаться на зумбу, пилатес или йогу.
Адрес: Ставрополь, Серова, 466а. Номер телефона: +7 (918) 771-84-61. Сайт: stv.restretch.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.
